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2011年11月05日

3ヶ月ぶりの陳氏太極拳稽古

今晩は、システマ広島の練習会が先生の都合でお休みで、3ヶ月ぶりに陳氏太極拳の稽古に行ってきました。

前回行った 8月 二人の方が来ていましたが、お盆休みだったらしく、先生は来られませんでした。

今日 本当に久しぶりに行くと・・・・



誰もいません〜



先生が居ても居なくても、やる事は同じなので 自主練をし、気持ちよく汗をかき、帰ってHPを確認すると、先生は 今 中国研修中で来週から稽古になっていました。。。がく〜(落胆した顔)

先生とは 6月から会っていませんが太極拳はあくまで自主鍛錬なので問題なし。

なかなか毎日自宅で稽古ができず、すっかり耷路を忘れていますが、基本的な部分だけでも繰り返し行う事で得るモノがあります。

何故か陳氏太極拳の稽古では 大汗をかくのですが、後半は眠たい感覚が出てきて心地よい!です〜

健康のためには 太極拳が一番 良い感じです。

うちの先生の 中国の先生は この方




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